Första ordentliga rundan på länge

Träning

Första riktiga träningspasset på länge fick jag till i torsdags precis före lunch. Jag sprang iofs förra veckan men då blev det bara två kilometer som jag hade tänkt ha som uppvärmning innan ett styrkepass som inte blev av. Så det var extra jobbig att springa och jag var helt slut när jag kom hem. De har även ändrat utseende på Samsung Health som jag använder när jag springer. Så här blev löpturen iaf.

Det här passet kommer bli mitt jämförelsepass i septemberutmaningen (läs om den här). Jag ska alldeles strax ut och springa en uppvärmningsrunda innan styrkepasset som också kommer jämföras i utmaningen.

Ha det bäst!

//Marika

Gillar

Kommentarer