Mirakeltejp på rumpan

Fotboll, Träning

Kom på nån timme innan träningen att jag har ju ingen bil längre, skrev till gleckan men hon jobbade så skulle inte hinna till träningen. Började kolla upp bussar istället och märkte att om jag tar några minuters promenad jag har direktbuss härifrån till sävja IP vilket är perfekt! Så orkade dra mig upp ur soffan i sista sekund med endast socker som näring.

Som sagt så sträckte jag mig i söndags så lunkade runt lite fint och sköt inte så mycket på träningen. Efter träningen fick jag även baksida lår tejpat, det huvudsakliga målet med tejpen är att aktivera kroppens egna läkningsprocess, minska den upplevda smärtan, öka rörlighet och stimulera muskelaktivering. Så förhoppningsvis kommer det läka snabbare och dessutom är den ju supersnygg. Fick skjuts hem så gick mycket snabbare än jag planerat då jag var hemma innan bussen ens skulle gått från fotbollsplanen, mycket uppskattat! Ändå blir det att sova på en gång för att orka med morgondagen.

Ha det bäst!

//Marika

Gillar

Kommentarer